寒气过重有哪些伤害？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

所谓的寒气过重是中医的说法，一般情况下寒气过重可能会出现手脚冰凉，腰膝酸痛，或者是痛经的现象。严重者还有可能会导致不孕的现象。出现这种情况可以去医院看一下中医，服用一些中药进行调理也是比较好的。并且平时需要注意避免着凉。

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，身体内寒气过重，容易造成气滞血瘀，会体现在身体的各个系统，如果体现在生殖系统就会出现宫寒的症状，可能有月经量少，色暗，有血块，经期短的症状。建议您可以去找专科中医医生，望闻问切，辨证施治，开出属于自己的中药处方，平时一定注意保暖，不要着凉，饮食上多吃清淡温和食物，适当参加户外活动，加强锻炼。

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长：全科

人体内寒气过重，对身体健康危害是非常严重的，因为很多疾病都是有寒气引起的，容易造成患者出现畏寒，手脚冰冷，小便清长，大便偏稀，女性痛经，宫寒等问题。可以适当的进行艾灸治疗，也可以经常的参加体育锻炼，增强自身的抵抗力。在饮食上不要吃生冷寒凉的食物，多吃一些牛羊肉、狗肉等温性的食物。