贫血属于缺铁性吃什么补血最快,我今年五十岁,月事特多是不是更年期,女性贫血应该吃什么好,补铁和补血是一回事吗,吃猪肝猪血还是阿胶啊,五十岁女士贫血吃什么?
![]() 王佑值 主治医师 北京大学第三医院 擅长:全科 治疗第一点应该是找到贫血的原因针对原因进行治疗,可能是月事过多导致的。第一点应该是治疗月事过多。另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃富含维生素的蔬菜与水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意避免偏食。严重的贫血的还有生命危险的,还需要输血治疗的. |
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