月经不正常，晚上睡不着

您好，初三的学生，课业压力比较大吧，如果过于劳累、压抑紧张，是会有可能导致你月经不正常和失眠的，要注意自我调理，祝好！

你好！初三学习压力较大，紧张的情绪较多，每天消耗的精力多，晚上常熬夜加上饮食营养不良都会造成月经不调，先注意自己调解，有个好的生活习惯，注意补充营养，不见效就去就医。

你好，月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。必要时可根据医嘱服用黄体酮进行治疗.

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，根据你的描述考虑是月经不调，建议你用逍遥调经贴调理。
指导意见：
建议你防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

您好：一般青春期月经初潮后，由于生殖机能尚未完全发育成熟，月经一般是不规律的，需要3-5年的时间，生殖机能才会慢慢的发育成熟，会慢慢的规律。平常多吃点红枣，蔬菜水果，多补充点维生素及补铁，注意休息和保暖。祝您健康！