月经来初潮的时间月经就一直都不怎么规律，而且每次来月经都会痛的我死去活来的，最后我妈叫我和红糖水，她说那样会好一点，请问红糖吃了有什么好处？
 柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 红糖营养丰富，含有十分丰富的维生素和微量元素，还有补血造血的功能，尤其适合女性患者服用。产后及痛经的妇女喝红糖水可以帮助排出淤血的功效。如果在平常的时候血糖高的患者不能服用，会导致血糖升高。建议在平常的时候饮食生活要规律，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。 |
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