女生吃红豆有什么好处?

2025-04-20 04:24:06 成都市郫都区妇幼保健院 阅读(2982)

我这几天就是来月经了,不知道在月经期的时候可以吃那个红豆不啊,我现在想吃些红豆,不知道能吃不啊,所以我想请问一下,女生吃红豆有什么好处?

李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长:全科

来月经期间可以吃红豆,人体对红豆的消化能力相对较强,吸收较好。红豆有补血、利尿消肿、改善心脏功能等功效。容易低血压、疲倦的人常吃红豆会有改善的效果,女性月经期间多吃点,加了糖的热红豆汤可以补血,也不必担心发胖。红豆的好处很多,具有健脾利水。

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医院:成都市郫都区妇幼保健院

简介:成都市郫都区妇幼保健院成立于1952年,位于成都市郫都区郫筒街道新南街283、158号。系国家三级乙等妇幼保健院、四川大学华西第二医院区域联盟医院、四川大学华西妇女儿童互联网医院成员单位、四川...

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