有什么快速回奶的方法？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

首先要少食汤水类的食物，可用芒硝120-150克，捣碎后分别装于两袋内，敷于两侧乳房上。也可以用生麦芽60-90克，用水煎服后，每日一剂，连服三天。如果乳房胀痛要局部热敷，将淤积的乳汁挤出，并口服抗炎药物，以预防急性乳腺炎的发生。加强乳房周围皮肤清洁。

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

擅长：全科

回奶最好通过吃中药打针回奶对乳房不好，建议用生麦芽100克煮水喝每天3次连续喝3-5天期间不要挤奶，如果出现胀痛用芒硝外敷乳房。平时的饮食应该清淡，比如鱼肉类食物低脂、低盐，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养。