女人来事吃什么好？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

如果你女朋友来月经，当然首先要关心他，让他尽量不要吃生冷的食物，适当增加营养，尽量喝点热红糖水，如果是有痛经的现象，还要局部热敷。作为男朋友，暂时不能发生性关系，因为来月经的时候是不能发生性关系的，可以用点红糖炖鸡蛋给她吃。

龙展波 主治医师 苏州大学附属第一医院

擅长：全科

经期机体抵抗力下降最好忌吃辛辣生冷刺激性的食物。建议饮食清淡温热，一定要注意保暖，防止着凉受寒，防止劳累。比如说红糖水，当归蛋，排骨汤，清蒸鱼鸡，在月经期可以优质蛋白饮食，避免生冷辛辣刺激食物，注意防寒保暖，避免多运动。注意休息。