月经期间能喝什么茶？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

一般例假期间尽量不要喝任何花茶，但是如果有痛经的情况，可以考虑喝枸杞红枣或者是红糖姜水，起到缓解痛经的作用！月经期间主要是生活要规律些，不要过度劳累，不要熬夜，不要吃太凉的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖。不要接触太凉的水。

林立让 主治医师 天津市口腔医院

擅长：全科

在月例期间可以喝一些枸杞子这味中药红枣茶，枸杞子这味中药红枣茶，起到补充气血驱寒暖宫的作用，也可以喝一些红糖姜茶，红糖姜茶可以排出淤血，会缓解痛经，也可以喝一些益母草红糖茶，益母草具有调理气血的作用，在月例期间可以适当的喝一些都是非常不错的。